php for循环和foreach哪个更好用？告诉你不同场景怎么选

发布日期： 2025-10-15 阅读量： 作者： admin

今天就来唠唠 PHP 里的 for 循环。这玩意儿，算是学编程最早接触的几个循环之一了，挺基础的。刚开始写代码那会儿，确实没少用它。

我记得那时候，老师教的就是，for 循环三件套：初始化一个计数器（比如 $i = 0），定个循环条件（比如 $i < 10），再就是每次循环完让计数器变一下（比如 $i++）。一套下来，清清楚楚，要循环多少次，心里有数。

我的实践过程

有一次，刚入行没多久，接了个内部系统的小需求，要生成一批测试用的优惠券码，格式大概是 `CODE_001`, `CODE_002` 这样，一直到 `CODE_100`。当时脑子里第一个蹦出来的就是用 for 循环。咋做的？

我就先定义了一个空的数组，准备装着这些码。

然后，直接上 for 循环：

php

$coupons = [];

for ($i = 1; $i <= 100; $i++) {

// 这块儿是为了让数字前面补0，凑够三位数

$number = str_pad($i, 3, '0', STR_PAD_LEFT);

$coupons[] = 'CODE_' . $number;

// $coupons 数组里就装着 CODE_001 到 CODE_100 了

你看，这种需求，需要明确循环次数，而且循环次数跟要生成的编号还直接相关，用 for 就感觉特别顺手，逻辑也直接。当时写完，跑了一下，数据唰唰地就出来了，心里还挺得意。

用着用着遇到的对比

后来代码写多了，特别是天天跟数组打交道之后，就发现 PHP 还有个 foreach，专门用来遍历数组，那叫一个方便。尤其是有时候数组的键名不是规律的数字，或者是关联数组那种，用 for 就很别扭，甚至根本没法直接用。

中间也听过不少争论，有人说 for 性能比 foreach 也有反过来说的。我也好奇，就在自己电脑上简单试过。搞了个几万条数据的数组，分别用 for 和 foreach 跑着玩。怎么说，在我这破电脑上，数据量不是特别巨大（比如几十万上百万）的时候，那点儿性能差别，真的感知不强。为了那零点零几秒的所谓“优势”，牺牲 foreach 写起来的便利性和代码的可读性，我个人觉得大多数时候不太值当。

而且用 for 循环遍历数组，通常还得先 count() 一下数组长度，循环里面还得用 $array[$i] 这种方式去取值，感觉步骤要多一些。foreach 直接就把键和值给你了，省心。

现在我啥时候用 `for`

所以搞到在我自己的实践里，for 循环的使用场景就比较集中了：

明确知道要循环多少次： 就像前面生成券码那个例子，或者就是单纯想让一段代码重复执行 N 次。
循环的步长不是 1： 比如我只想处理每隔几个元素的数据，用 for ($i = 0; $i < $count; $i += 5) 这种就比 foreach 里面加判断要直接。
需要精确控制索引下标： 有些算法或者逻辑，确实需要依赖这个递增的数字索引 $i 来做些计算啥的。
对一个数字范围进行迭代： 不一定是处理数组，可能就是简单地从 1 循环到 100 做点别的事。

但凡是要遍历一个数组，不管是数字索引还是关联数组，只要目的是把里面的元素过一遍，我基本上都优先用 foreach 了。写起来快，看着也清楚。

至于 while 循环，那是另一种情况了，通常用在循环次数不确定，依赖某个条件是否满足的时候，跟 for 和 foreach 的主要应用场景又不太一样。

小结一下

for 循环作为 PHP 的基础语法，肯定是有它存在的价值和合适的应用场景的。但在我这儿，它已经不是处理循环任务的“万金油”了。特别是在数组操作越来越多的 Web 开发里，foreach 往往更顺手。关键还是看具体情况，哪个写着方便、逻辑清晰、能解决问题，就用哪个呗。没必要死守着哪个不放，或者为了点虚无缥缈的性能优化把自己绕进去。这就是我这些年用下来的一点粗浅体会。

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